Ako prežiť darovanie krvi?

Ivan
05.03.2008, 00:40

Téma zaoberajúca sa dobrými radami najmä pre prvodarcov.

Ivan  napísal/a
05.03.2008, 00:49

Pre všetkých, ktorí majú strach z darovania krvi a pre prvodarcov niekoľko dobrých rád.

1. Z dlhodobého hľadiska pred darovaním krvi použite Jungovu teóriu odmietania. Predstavte si najpríjemnejšiu činnosť, čo budete robiť po darovaní a vo svojom podvedomí "odmietnite" prestavu hrôzy z darovania.
2. Priamo pred vpichom je najnepríjemnejšia predstava blížiacej sa ihly. Tu odporúčam nemyslieť na ihlu a predstavovať si, že to mám už za sebou.
3. Nikdy sa nepozerajte počas odberu na miesto vpichu. Mohlo by tom Vami mierne "hrknúť." Pozerajte sa najlepšie von oknom, v prípade chlapcov, ak je pekná, tak na sestričku. Príjemné predstavy pekného počasia a peknej sestričky dokážu myšlienky zamestnať niečim lepším.
4. Na záver, nikdy neporovnávajte hrúbku ihiel. Nevyvoláva to zrovna ružové myšlienky.

PALI NE PALI napísal/a
05.03.2008, 12:19

Ja odporúčam a na to sa dost často zabúda, je potrebné sa pred odberom NAJESŤ, ako hociktorý iný deň. Vypit veľa tekutín a, hlavne u prvodarcov obmeziť až úplne vylúčiť mliečne výrobky, aspoň deň pred odberom.
Pri samotnom odere pozerať telku napr...V RK ju tam majú zapnutú stále. A kde telka nie je komunikovať so sestričkou, alebo medzi spoludarcami.
NEODPORÚČAM, je odber vykonávany v ležiacej polohe, hneď po odbere vyskočiť z lehatka!! Kludne si pár minut poležte....Potom sa pomaly posaťe a až potom oddíďte z odberovej miestnosti.
Tak veľo šťastia!!!

ajka  napísal/a
05.03.2008, 14:15

je pravda, ze pred odberom sa treba najest, ale nemali by sa jest mastne jedla. a tiez je dobre ist na odber oddychnuty.

Jozef  napísal/a
05.03.2008, 14:38

no ked mne to nikdy dako nevida rano nejest nie je problem ale ten odych to je u mna dost zriedkave a o prisune tekutin sa radsej nezmienujem ale tak zili by mi mohli narkomani zavidiet a s krvou nemam problem ,ihly ma netrapia len mam potom dako vela energie xixixixii su sestricky vzdy dake vyplasene ked im za volant hned vystrelim a utekam po povinnostiach xixixixixii ale tak vzdy sa ich snazim trosicka rozosmiat xixixii....ale kazdopadne prvodarci toto neskusajte radsej pomali pokial nebudete poznat reakcie svojho tela :-)

Martin
10.03.2008, 18:42

jj, pred darovanim hlavne vele pit pit pit a nieco lahsie aj na ranajky, prvy krat som siel vyhladovany a malo tekutin som mal, hadzal som vsetky farby, ale inac v pohode, pri mojej vyske, je haluz ako dobre to znasam:) a najlepsie to potom, so stravnym listkom hura do "ciny" na fajny obed :)
ludia nebojte sa toho, ide o dobru vec, tych 5min. ak je vam to neprijemne, nejak vydrzite

Michal  napísal/a
16.03.2008, 16:41

No tak podla danych prispevkov som dost extremista... Ked som bol posledny krat darovat krv tak som nejedol lebo som bol moc uponahlany. Pri odbere sa rad pozeram ako sa plni ten obal krvou a skusam ho naplnit co najskor... Najlepsi cas som mal nieco cez 3 minuty :-D
Na dalsi den som bol na majstrovstvach zu v plavani.

Podla mna by si kazdi mal uvedomit ze darovanie krvi nie je nic strasne a ze sa po nom neumiera =-) Dokonca som pocul ze je to prospesne pre organizmus
NIE JE SA COHO BAT ... Takze hura do toho ! ;-)

Marián  napísal/a
18.03.2008, 18:03

Ja vzdy pred odberom vypijem aspon 1,5 najlepsie 2 litre vody, zjem jeden suchy rozok a je vsetko v pohode. Prvykrat po darovani mi bolo trosku divne ked som vybehol hore schodmi, ale po niekolkych darovaniach to uz s clovekom nic nerobi. Su aj taki extremisti co hned po darovani idu rylovat zahradu :-)

Monika napísal/a
23.03.2008, 08:23

ufff, no ja som este krvicku darovat nebola, ale chystam sa na to. teraz ale nemozem, bo pokasliavam. no ja mam taky problemik, ze ja farby chytam uz len ked idem gynekologovi na pravidelny rocny odber krvicky na pecenove testy. naposledy to so mnou skoro hodilo v orginacii, ale uspesne som si stihla sadnut.:o) a to som ta v to rano dost nalievala tekutin. tak sa trosku bojkam, ze ako by som zvladla odberik. :o( inak mavam aj nizky tlak, ale za ten si mozem sama, ked nie vzdy dodrziavam pitny rezim...

Ivan  napísal/a
24.03.2008, 23:47

Nika
Samozrejme je veľmi neprijemné myslieť na to, že Ti idú brať krv. Pre niekoho je nepríjemné, že je to jeho krv, pre niekoho strach z ihly. Z vlastnej skúsenosti viem, najhorší okamih je v čase, keď sestrička Ti má pichnuť ihlu. To je fakt nepríjemné.
Moni nemysli na to, ako ideš darovať krv. Pri vstupe do ambulancie použi teóriu odmietania, mysli na niečo pozitívne.
V čase bratia krvi sa pozeraj von oknom, rozhodne to pomáha.
Nikdy sa nesnaž sledovať tok vlastnej krvi, je to nepríjemné.

P.S. Keď pôjdeš na prvé darovanie krvi zober zo sebou niekoho kto už daroval. Dotyčný človek bude pre Teba veľkým povzbudením.

Držím palce Monika.

Monika  napísal/a
26.03.2008, 13:57

no jo, teoria odmietania - myslim na nieco pozitivne - pizzaaaaaaaaaaa pizzaaaaaaaaaaaaa pizzaaaaaaaaaaaaa spageti, zmrzlina SEX :o). no vyskusam, dam vediet, ci mi teoria odmietania pomohla. a to ze ist s niekym, kto uz krv daroval - to je trosku problemik, bo nikoho nepoznam :o(. aj priatel, s ktorym sa chystam na krvicku, este nebol darovat. hmmm, popytam sa a poriesim. snad to zvladnem.

Jozef  napísal/a
26.03.2008, 16:36

pizaaa eee spagety eeee hmmmm seeex no to by sa dalo xixixii ale to zalezi od sestricky xixixiiixixixii . .... ale nie ja sa celkom tesim do lekarskych kresiel ci odber alebo zubar vzdy je tam sranda takze ...odporucam dobra nalada najlepsie teda aspon pre mna xixixii.....mimochodom je to take trosku mozno sebecke ale ano darovanie krvi je prospesne dovod je jednoduchy nech robite co chcete a nazvete krv akokolvek stale je to len a len tekutina a ta je vystavena tomu co do naseho tela vkladame cize ked ju darujeme vzdavame sa cca 0,5 l zabordelizovanej krvi a cuduj sa svete nase telo si vytvori novu a cistu xixixii ...mozno budem hruby ale prirovnal by som to ciastocnej vymene oleja ...samozrejme pre pacienta by bola idealna cista a nova krv ale myslim ze ked ide o zivot nik si nebude vyberat ....

Martinko  napísal/a
28.03.2008, 20:48

postupne vypit aspon pol litra az liter tekutiny myslim ze v kazdom odberovom centre je k dispozicii cajik for free :-) nehrat sa na hrdinu a neklamat sestricke ked vam nieje najlepsie ale pekne sa priznat,hned po odbere nevstavat ale si polezat aj ked uz lezite 5 min a zda sa vam vsetko fajn treba sledovat okolie a vydat sa smerom k najblizsej lavicke lebo casto nastava sekundarny flash sposobeny pohybom kedze srdecko zacne vtedy byt rychlejsie, vacsinou si staci sadnut a za 2 min jeuz clovek 100% funkcny az do dalsieho odberu . Poctivo si pritlacit tamponik na mieste vpichu nech nemate na 2 den modrinku. Urcite si nedohadovat na dalsi den velke stahovanie lebo ruka ma tendenciu v mieste vpichu este pobolievat dalsi den , neni to nepriemna bolest skor ako taka lahka svalovica . Taze hura podme sa dat vyciciat :-D ja som sa prveho odberu bal ale v pohode a mal som ho vo velkej parade 6.3. v telerane na markize :-D ked sa dakomu ce kukat tak jediny chlopec v uniforme CK co tam lezi som ja :-) btw asi tak 3sek ma je vidiet :-D. Darovanie krvi je fajn povzbudzujuce a dava cloveku super pocit ze spravil daco dobre.